Paartherapie in Köln – Holfeld Methode von Anna Holfeld
Manche Paare in Köln haben klassische Paartherapie schon versucht und sind mit dem Gefühl herausgegangen, viel geredet und wenig verändert zu haben. Die Holfeld Methode geht einen anderen Weg: strukturiert, mit Übungen für den Alltag und einem klaren Zeitrahmen von 8 bis 12 Wochen.
Bekannt aus
Wusstet ihr?
Köln ist die viertgrößte Stadt Deutschlands und hat entsprechend viele Praxen. Die Frage ist trotzdem selten, ob es Angebote gibt – sondern ob die Form zu euch passt.
Warum Paare in Köln die Holfeld Methode wählen
Drei Gründe, die den Unterschied machen
Für Paare, die Therapie schon probiert haben
Wenn wöchentliches Reden nichts verändert hat, liegt das oft nicht an euch, sondern am Format.
Konkrete Werkzeuge für den Alltag
Ihr bekommt Übungen, Gesprächsleitfäden und Workbooks, die ihr zu Hause anwendet.
Klarer Fahrplan statt offenes Ende
8 bis 12 Wochen mit festen Etappen. Ihr wisst jederzeit, wo ihr steht und was als Nächstes kommt.
So funktioniert die Holfeld Methode
In drei Schritten zu einer stärkeren Beziehung
Kostenlose Paar-Analyse
Ich lerne euch kennen und kläre, welches Programm zu eurer Situation passt.
8-12 Wochen intensive Begleitung
Persönliche Sessions, Workbooks, Videos und Chat-Support – alles online.
Nachhaltige Veränderung
Ihr habt Werkzeuge und Klarheit, die über die Begleitung hinaus wirken.
Wissen für Paare in Köln
Fundierte Artikel zu Paartherapie, Kosten und der Holfeld Methode – damit ihr eine informierte Entscheidung treffen könnt.

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LesenVon Ehrenfeld bis Rodenkirchen melden sich Paare mit demselben Satz: Wir haben schon so viel geredet. Die Holfeld Methode setzt deshalb nicht beim Reden an, sondern bei den Mustern darunter – und daran, was ihr konkret anders macht.
Bereit für den ersten Schritt?
In einer kostenlosen Paar-Analyse kläre ich mit euch, wie die Holfeld Methode euch helfen kann.
Paare aus Köln und Umgebung
Weil die Begleitung online stattfindet, spielt die Adresse keine Rolle. Paare melden sich unter anderem aus diesen Stadtteilen und Orten rund um Köln:
- Ehrenfeld
- Lindenthal
- Nippes
- Sülz
- Deutz
- Rodenkirchen
- Mülheim
- Chorweiler
Kosten, Dauer und Termine auf einen Blick
kostenlos
Paar-Analyse
rund 30 Minuten, unverbindlich
220 €
Erstes ausführliches Gespräch
60 bis 90 Minuten
110 €
Einzeltermin über die Akademie
30 Minuten, Zugang 2 € einmalig
Das Kennenlernen kostet nichts: In der Paar-Analyse (rund 30 Minuten) klärt Anna Holfeld mit euch, wo ihr steht und ob die Holfeld Methode zu eurer Situation passt. Entscheidet ihr euch danach für die Zusammenarbeit, kostet das erste ausführliche Gespräch 220 € und dauert 60 bis 90 Minuten. Wer lieber klein anfängt, holt sich für einmalig 2 € Zugang zur Akademie und bucht dort einzelne Termine zu 110 € für 30 Minuten. Welches Programm danach zu euch passt und was es kostet, besprecht ihr im Anschluss – Paartherapie ist in Deutschland keine Kassenleistung, weder gesetzlich noch privat.
Termine am Abend möglich, auch wenn ihr beide berufstätig seid
Keine Warteliste, ihr startet sobald ihr beide bereit seid
Auf Deutsch, eine englischsprachige Begleitung gibt es nicht
Sitzungen sind auch am Abend möglich, wenn die Kinder im Bett sind. Es gibt keine Warteliste: Ihr startet, sobald ihr bereit seid. Die Begleitung findet online in ganz Deutschland, Österreich und der Schweiz statt, in Berlin auch persönlich im Praxisraum in Johannisthal. Hausbesuche sind nach Absprache möglich. Alle Gespräche finden auf Deutsch statt, eine englischsprachige Begleitung bietet Anna Holfeld nicht an.
Häufige Fragen zur Paartherapie in Köln
Wir haben schon Paartherapie gemacht und es hat nichts gebracht. Was ist hier anders?
Was kostet Paartherapie in Köln?
Kann ich auch allein anfangen, wenn mein Partner nicht will?
Läuft das auf Deutsch oder auch auf Englisch?
Das sagen Google Rezensionen
Authentische Bewertungen von Paaren, die ich begleiten durfte.




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